GALILEO SYSTEM
Entraînement par vibration corps entier – L'original allemand
Qu'est-ce que Galileo ?
L'exercice réalisé avec cet appareil repose sur le principe du balancement, dont la trajectoire imite la marche. Cet appareil a été initialement conçu pour les cosmonautes afin de prévenir d'éventuelles maladies osseuses et une perte de force musculaire. L'exercice physique est parfaitement adapté aux personnes d'aujourd'hui. Dix minutes suffisent pour obtenir des résultats. Il contribue au contrôle du poids et à la tonicité musculaire.
Effets de l'énergie sur la santé et le bien-être : l'énergie améliore le métabolisme, active la production d'hormones, accroît la vigilance et la concentration, et soulage le stress, la douleur et les états de tensions. Galileo a un double effet sur notre corps : il renforce les muscles et les détend simultanément.
Les bienfaits
10 minutes pour des résultats équivalents à un entraînement traditionnel
97% des fibres musculaires activées
Active les muscles externes mais surtout les muscles profonds involontaires, difficiles à solliciter autrement
Double effet unique
Renforce et détend les muscles simultanément grâce au mouvement de balancement qui imite la marche naturelle
Conçu pour les astronautes
Développé initialement pour prévenir la perte osseuse et musculaire des cosmonautes en apesanteur
Contrôle du poids
Réduit la masse grasse, atténue la cellulite, diminue l'appétit et raffermit l'ensemble du corps
Bien-être mental
Améliore le métabolisme, active la production d'hormones, accroît la vigilance et soulage le stress
Performance sportive
Renforce rapidement les muscles profonds pour augmenter la puissance et prévenir les blessures
Sans contrainte articulaire
Ne sollicite pas les articulations, la colonne vertébrale ni les os - idéal même en cas de mobilité réduite
Rééducation efficace
Rétablit la fonction musculaire après une intervention chirurgicale ou une blessure, sans douleur
Le déroulement d'une séance
Debout sur la plateforme vibrante, vos muscles se contractent et se relâchent automatiquement en réponse aux oscillations latérales. La fréquence (5-30 Hz) et l'amplitude sont ajustées selon vos objectifs : relaxation, renforcement ou performance.
Une séance type dure 10 à 15 minutes. Différentes postures permettent de cibler des groupes musculaires spécifiques. Notre thérapeute vous guide pour optimiser votre positionnement et maximiser les résultats.
Pour qui ?
Galileo s'adapte à tous les profils : athlètes de haut niveau cherchant à améliorer leurs performances, seniors souhaitant maintenir leur mobilité, personnes en rééducation, ou actifs voulant un entraînement efficace en peu de temps.
La fonction Wobble permet de varier les stimulations pour un travail neuromusculaire optimal.
Nos tarifs
Séance unique
20 minutes
Carte 5 séances
Carte 10 séances
Carte 20 séances
Forfait Corporate
5 séances/semaine · 3 mois
10 minutes pour transformer votre corps
Découvrez la puissance de Galileo